Methode Montignac zum Abnehmen
Möchten Sie bis zu 10 Kilo in 3 Monaten ohne Entbehrungen verlieren? Probieren Sie die Méthode Montignac auf Ihrem iPhone kostenlos aus. Diese Gewichtsverlust-Coach-App, geleitet von Sybille Montignac, Tochter von Michel und Ernährungsexpertin, hat 26 Millionen Menschen weltweit geholfen, ihr Idealgewicht zu erreichen.
In den 80er Jahren von Michel Montignac entwickelt, konzentriert sich diese Methode auf den glykämischen Index von Lebensmitteln. Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index leiten die Mahlzeitenergie zur Verbrennung und nicht zur Fetteinlagerung, was zeigt, dass Gewichtszunahme nicht nur von der Kalorienzufuhr abhängt, sondern auch von der Qualität der Nahrung.
Die von vielen bevorzugte Montignac-Methode ermöglicht ausgewogenes Essen ohne Mengenbeschränkungen, indem kluge Lebensmittelentscheidungen auf Basis des glykämischen Index getroffen werden. Sagen Sie auf Wiedersehen zu herkömmlichen Diäten und hallo zu gesünderen Essgewohnheiten!
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